$ 0 0 今日は寒いですねぇ 今夜のテンダーチャームは 野菜たっぷりポトフです 手羽先1kgと煮込んだ 野菜(人参、キャベツ、かぶ、じゃがいも、玉ねぎ) 前日仕込みだけに 味が染み込んで野菜も柔らかい d(^_^o) 温まる身体に優しいポトフ 宜しくお願いします(^-^)/